2017年2月10日 星期五

魯肉飯


材料
史雲生清雞湯 250毫升
梅頭肉碎  300克
香菇 (切碎) 3隻
乾蔥碎 1 ½湯匙
蒜茸 1 ½湯匙
薑  2片
芫 荽  1棵
飯  適量
生粉水 適量
醃料
水  3湯匙
胡椒粉  少許
五香粉  1茶匙
玉桂粉  ½茶匙
生粉  少 許  
調味料
老抽  2茶匙
紹酒  1湯匙  
冰糖  適量(約15克)
麻油  ½湯匙

做法
1
 
梅頭肉碎加入醃料拌勻。

2
 
燒熱油,下蒜茸、乾蔥碎及薑爆香,加入梅頭肉碎及香菇粒炒熟。

3
 
下調味炒勻,注入史雲生清雞湯。

4
 
慢火煮15分鐘至稠身,以生粉水埋芡。 與飯及芫茜碎伴食。

小提示
用史雲生清雞湯煮魯肉飯,可以減省很多醬材調味,再由腩肉改用較瘦且滑的梅頭肉,不用炆,很方便很快捷便能享用美味的台式魯肉飯。

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